Emergence Audio – Quantum 2.3.0 (KONTAKT) Free Download
Emergence Audio – Quantum 2.3.0 (KONTAKT) 無料ダウンロード Emergence Audio – Quantum 2.3.0 (KONTAKT) 無料ダウンロード。これは、Emergence Audio – Quantum 2.3.0 の完全なオフライン イン... 続きをみる
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この2週間、疲れなのか? アレルギー症状なのか 首、顔が赤く晴れ湿疹と皮むけ 痛みと痒み 誰から見ても大丈夫?と言われ 心配してもらうとより落ち込み 今まで人生で1番肌荒れしてる 面白いお菓子😁 一粒、服用したら 幸せになっていけたら良いなぁ~ 今日の夕飯 久しぶりのすき焼き 次の日のお弁当は卵を... 続きをみる
【単発】プレイヤーが気づきを得た話と現役JDの生活を見ながら雑談【aoi's diaries】【sims4】
館長への道で建築してたら、まぁこれがシムズが落ちる落ちる。2時間建築して一旦生活モードに戻ろうとして落ちた時にモチベが吹っ飛んだので、他データで遊んでいます。 こまめなセーブをしなかったプレイヤーが悪い😭 こんなvlog意識したスクショ撮りながら遊んでます。 そうです。以降なんか画角が変なスクショ... 続きをみる
≪ベルトロン使用≫ ベルトロンはさまざまな障害の原因となる静電気の発生を抑制する導電性繊維です。 ●静電気によるパチパチ音を軽減します。 ●ホコリや花粉の付着を抑制します。 ●洗濯による制電性の低下はありません。 あったかいフリース足袋。 口ゴムタイプ 【材質】ポリエステル100%(ベルトロン糸使用... 続きをみる
あれ?ない? 耳がない 😳 どこいった?? 🙄🙄 ある 🤣🤣🤣 という 平和な茶番 笑笑 ╰(*´︶`*)╯♡
福井県産天然ブリが1P200円だったので即購入 主人が育てた大根を使ってぶり大根にする 生姜はたっぷりめ 御味御汁の具は大根 人参 えのき茸 牛蒡 油揚げ 自家製手造り味噌 煮干し 冷や奴は畑のミョウガタケと鰹節 このお豆腐は栃木県佐野市の豆腐 豆腐の味が濃くてとても美味しい 最後の一個..スルガエ... 続きをみる
睡魔で、ウトウト。 そして、いつの間にかに、あぐら座り寝落ちです。 スマホが手から落ちるたびに、目覚めます。
昨日撮影 特に何もない今日、 本当にの~んびりと好きなことを して過ごしました。 天気も良くて暖かく何も申し分 ございません。 気楽にマイペースで生活できる 幸せを実感。 心配事が無いわけではありませんが、 その時はどうにかなるし、 どうにかするすると思う······· 今日撮影
午前中、パン教室で仲良しパンの作り方を教えてもらい、 出来上がりのパンとコーヒーで朝ごはん。 やっぱり手作り出来立てパンは、美味しい。 明日の朝食にと、お土産をいただきました。 この後は、昼食に手ごろな値段の食堂へ行きました。 今日のランチメニュー「豚ショウガ焼きと半ラーメン」950円 土曜日と日曜... 続きをみる
Heavyocity – Novo Pack 04: Solo Textures (KONTAKT) Free Download
Heavyocity – Novo Pack 04: Solo Textures (KONTAKT) 無料ダウンロード Heavyocity – Novo Pack 04: Solo Textures (KONTAKT) 無料ダウンロード。 Heavyocity – Novo Pack 04 のオフ... 続きをみる
ブログ本文に入る前に… 私が昨日書いたブログに たくさんの暖かいコメントをいただき、どうもありがとうございました🙇♀️ この場を お借りして、お礼を申し上げます🍀 今日は何に1回行われる、自治会の地域清掃デーでした。 私の住んでいる場所は市街化調整区域で、今でも農業用水路が残っています。 現在... 続きをみる
Ear infection and how to treat it. 耳の感染症とその治療法。
Ear infection and how to treat it. 耳の感染症とその治療法。 An ear infection, also known as otitis media, is an inflammation or infection of the middle ear, which... 続きをみる
如何跟喜欢的人拉近距离?当我们喜欢一个人的时候,怎样才能拉近彼此之间的心理距离?爱上一个人后,我们需要更多的接触和交流,了解对方的喜怒哀乐,了解对方的各种爱好,真诚相待,宽容相待,更加关心对方。尤其是当对方遇到困难和生病时,我们更需要关心和全力帮助对方 如何跟喜欢的人拉近距离? 当我们喜欢一个人的时... 続きをみる
6割近い従業員が業務時間外の連絡への即時対応が求められている、という調査もあります。 労働法上の問題のみならず、働く人の健康確保・私生活の確保の視点からの検討も必要です。 ファイナンシャルフィールド様のご依頼で働く人向けに取りまとめた記事ですが、本当は経営者管理者の皆様にこそ、お読みいただきたい内容... 続きをみる
次女から、母の日のプレゼントをもらいました🎁 以前から布のバッグが欲しいと言っていたので、Leeのスクエアキャンバスバッグをプレゼントしてくれました👜 ネットで注文してくれてたみたいで母の日には間に合わなかったようですが、もらう者にとってはそういったことは関係なく、とてもありがたいことで、嬉しか... 続きをみる
テレビアニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編 次回予告第一話 今宵は23:15からkmt柱編の第二話が放送されます! 楽しみですね😊 テレビアニメ「鬼滅の刃」柱稽古編 想いを繋ぎ、受け継ぐ者――「鬼滅の刃」柱稽古編 2024年5月12日(日)夜11時15分より全国フジテレビ系列にて放送開始! https:... 続きをみる
卒業犬なびちゃん(仮名 めい)の里親さんお手製のこのベッド、私の大好きなシマエナガ柄をわざわざ選んで作ってくださった物で、冬の間大活躍! フリース素材なのでそろそろちょっと暑いかな?ってことで、春夏素材に替えました。 これもおなじくなびちゃんちから数年前にいただいていたものなんですね。 柄がピーター... 続きをみる
源治渕(げんじぶち) もう百年余りも昔、この近くのむらに源治という働き者の若者がいた。そして、その隣のむらには、ヨシノというきりょうよしの娘がいた。 二人は、ある年の盆踊りの晩に知り合い、いつしか想い想われる仲となり、やがて夫婦(めおと)になろうと固く契り合うほどになった。ところが、どうしたわけか、... 続きをみる
Menstrual pain: 生理痛 In this study, we divided the participants into two groups according to the severity of menstrual pain and analyzed their related ... 続きをみる
最近、 古典絵画技法の動画を見つけたんです・・・ なんか描きたくなってきたんです。 もう10年くらい描いてないけど・・・・ 描かなかった理由は あまり良い評価されないんですよね・・・ えが下手とかじゃなくて 男のくせにとか、オタクとか、 なんか、つまらない奴とかね・・・ 店員にヒソヒソとね・・・・ ... 続きをみる
昨夜のザ・セカンドの余韻に浸りながら過ごした本日。 ガクテンソク優勝おめでとうございました。夢があるね! 今週は朝ドラ「虎に翼」にも大きな動きが。 失恋がきっかけでなく、社会的評価を得るための結婚をした寅ちゃん。 しかし結婚相手の優三さんから、意外に早く「実はずっと好きだった」と打ち明けられました。... 続きをみる
小学生テニス大会がありました。 教育委員会が主催で我らテニス同好会が協賛でした。 私も受付などの役目を仰せつかりました。 団塊世代の会長に8時に来るようにと言われたのですが少し遅刻しました。 日曜の朝は馬券を考えます。すぐに時間がたちます。 8時半が受付開始なんです。それでも8時集合です 前年度の図... 続きをみる
いやぁ、ユニメモって便利ですね。 これひとつでいろんなデータが集められる。 ちょくちょく「はいふりLT」を1万だけ打ってデータ集めてるんだが、 どんどん下振れてシャレにならなくなってきた(笑) スペックでは初当たり確率 1/99.9 それに対して 1/131.3 まで落ちた orz 右打ちの確率は ... 続きをみる
倫理法人会で出会った人たちのおかげで日々学びの連続よ✨ これでもか!!ってくらいアップデートさせていただけるようになりさらに自分の事業にも良い影響も出始め、本当に有難いなぁって思う✨ 人との出会いは新しい学びにつながると共に気づきの連続‼️ 気づくことによって視野が広まり、物事を見る視点も変わるから... 続きをみる
☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今日はだいぶデカイショッピングモールに行きました。 いつも行くアクセ屋さんに行き、ピンクの石がついたネックレスを見に行きましたがなくて。 ほかのお店に行くとトゥリングがありました。 私、手?の指?の肉がなくて指輪がスルッと抜けて... 続きをみる
The Importance of Healthy Eating: Nourishing Your Body for Optimal Well-Being Introduction: Healthy eating is not merely a passing trend; it is a corn... 続きをみる
今朝もたくさん薔薇が咲いていました。 昨日のうちにどれくらい開くかなーと見ていたんですが、思った以上でした。 まだ開かないだろうと思っていても、あっという間に開くこともあるんですよね。 視覚嗅覚で楽しませてもらってます。 今日も元気なオセロ。 オセロは花は美しいけど、棘が凶暴です。 うちのワンコと一... 続きをみる
土曜は仕事で、ある団体の総会でした。 60代後半〜70代前半のマダム達が多く出席されていたのですが、やっぱりスリムな方が若く見えるしオシャレにも見える。 痩せたことがないので実のところは分かりませんが、痩せたら色んなことが解決するような気がします。 健康、節約、停滞しているもの色々…。 それに反して... 続きをみる
アサヒスーパードライ神!まじ美味しい 私はアサヒスーパードライが大好き! 夏の暑い日に、ジムから帰ってきて、庭の掃除をして、買い物して、 その後に飲むアサヒスーパードライは最高だ。 プシュッ 缶を開ける音 その音を聞くだけで早くスーパードライを飲みたく飲みたくて。 慌てて口に運び、顎をグイっと上げる... 続きをみる
実家は昔ながらの一軒家 部屋数も物も多い 母は片付けが昔から苦手だったけれど 年をとってさらにできなくなった お掃除するにも 施設に移ることになったとしても 物が整理整頓されていないと 困ることが多い だから、使っていない壊れたパソコンを 処分することにして 市から委託されている業者に予約を取りまし... 続きをみる
最近よく涙袋を描いてる女子を見かける。描いてるとわからないほど上手な子もいれば、いかにも描いてますって子もいる。それが狙いなのか?若い子の考えはわからん。 のどかさんが書かれてた、LINEの「。」がこわいという若者にもびっくりだ。もうこれ以上話したくないととられるんだそう。 今どきの子はナイーブなの... 続きをみる
しばらく歩いてバイトの店に近づいた時すでに外でモップの掃除をしている店長の川田さんの姿が…! そして正幸が自転車を押しながら近づくといつもの陽気な笑顔で先にあいさつをしてきた汗まみれの店長から衝撃な出来事が! 川田「おはよ〜!こっちの方すごかったみたいだね!だいぶ電車おくれて私もさっき来た所なんだけ... 続きをみる
携帯によってくるみみこ 椅子の下で待機してるくり 外見ながら寝てるちっこ 何時ものケーキ屋さん 苺ショートとバスクチーズケーキとレモンタルト sai珈琲 今日は私がエチオピアで旦那がグァテマラを飲んで ブラジルの豆買ってきました エチオピア美味しかったです 井上公園 ちょっと見難いけど駅にいた外猫さ... 続きをみる
昨日 夏日のような暑さの中 お弁当をもって鶴見緑地へ 日陰の涼しい所でお弁当 バラ園 キレイです 暑かったね~ お水をがぶ飲みする リク君と小春ちゃんでした😊
行ってきました~実家へ🏡 ナッツ君 自由散歩🐾ですよ~(*^o^*)/ 今日もアチチだぜ💦 しっこPointへ・・・・ 残念、左脚残ってるね~💦飛行犬ならず チョットかしげた首が可愛い~♪ もっと、遊ぶ? トコトコ・・・・・・・ ベロンチョ。 最近はおかーちゃんが畑に行っても着いて来てくれま... 続きをみる
昨日の続きです。 昨日の昼近くなってから家を出て、君津で美味しいお蕎麦を食べてからですから、夕方になる前の帰宅を目指し、早足🚗ドライブです。 千葉に住んでいながら、あまり千葉県の房総には今まで行っていません。 途中、道の駅にも立ち寄り休憩しながら。 鴨川まで行きました。 鴨川のオーシャンパークから... 続きをみる
黒川敦彦容疑者・2017年安倍晋三総理選挙区での対立候補者👀‼️
☆黒川敦彦容疑者(45歳)の数霊術姓名判断をさせて頂きます。カタカナ読みで診断致します。 祖先運→クロカワ=102→3で大吉数の発展運です。長所は発展・英知・成功・幸運、短所は増長・怠惰。 前半生運→アツヒコ=56で凶数の構想運です。長所はイメージ力有り、短所は現実逃避的夢想家。 後半生運→クロカワ... 続きをみる
枝と葉っぱの絵です🖐️ こんばんは🫶
⇧あなた様に有益な広告であります様に⇧ 別に毎日ブログを書かなくてもイイのだけれど もう寝てもイイのだけれど 未だ眠くもナイから何か書く? まぁ書いてもアクセス無いのだけれど 今日、3週間ぶりに少し遠くの町へ行った ネコ達のゴハンが特売だったから 香薫は180㌘税込216円と言う事は100㌘120円... 続きをみる
人は人。自分は自分。 それが親や子供であっても、 誰かを守ることには限界もある。 その誰かに、 自分の生きる力を吸い取られるのは 違うと思う。 だから、 人がどうにかなってしまっても、 残念だけど… それはそれなのだ。 そう思わないと自分が死んでしまう。 だから、人生は結果だ。 今はそう思いたい。
軽やかに生きる… と昨日のブログに書きました しなやかに…とも(^^ リスタートと 日々をもっと丁寧に 味わうように過ごして行きたいと思います 軽やかに … 🤔。。やはり先ずは 身を軽くするべき 体重を落とすこと にではなく シルエットを変える事にポイントを置いて …結果的には 体重が落ちている♪... 続きをみる
きのうのお昼ご飯 ちくわ天蕎麦@そばいち新宿店 JR新宿南口のエキナカにある立ち食い蕎麦屋さん、小田急民なので箱根蕎麦に行ってしまいがちなので初めていただきましたが蕎麦美味しい! 隣のおじさんがつまようじでシーシーしながら私のほうを見つめている(ような気がする)・・のを横目で感じて絶対に視界に入らな... 続きをみる
藤井八冠 名人戦で豊島九段に敗れる カド番 叡王戦前の名人戦5局が焦点
藤井八冠のタイトル戦の星取表 ++++++ 将棋の藤井聡太名人(21)=竜王・王位・叡王・王座・棋王・王将・棋聖との八冠=に豊島将之九段(33)が挑戦する第82期名人戦7番勝負第4局19日、大分県別府市の割烹旅館で2日目の対局が行われた。 先手の豊島九段が95手でこの名人戦初めての勝利をおさめ、対戦... 続きをみる
57年続けていらした、お風呂屋さんが こんな形で、 幕を閉じるとは。 銭湯は公共の場です。 そこでの立ち居振る舞いが、 このような事になっていたんですね。 もう滅茶苦茶ですね。 小さい頃、風呂がない家に育ちましたが、 親に厳しく銭湯での振る舞いを教えられました。 大人がこんなだから、 子どもにも躾け... 続きをみる
シェフの作ったビーフカレー8個到着【内外トランスイン株主優待で選択】
バフェ夫です。 シェフの作ったビーフカレー8個が届いた。 これは内外トランスインの株主優待で選択したものである。 100株保有の優待であり、200株保有だとカタログに載っていない。 よって、ひたすら100株保有を続けているのである。 素朴な味わいが脳裏に強く刻まれている。 また1年越しに食べることが... 続きをみる
こんにちは( *ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚♡ ハンドメイドブランド名 【Kawaii子】 の【K子】 です(∞・∀・p嬉q)◆+゜ (σ⁎˃ᴗ˂⁎)σ{【かぎ針編み創作セラピー作家】です♡+゜ (*ˊᵕˋoURLо{【自己紹介】はこちらへ♡*。+ https://kko-handmade-blog.mura... 続きをみる
https://youtu.be/DtHBf1-28Pw?si=y8gppAl2YcbdkwRp 聖霊降誕日メッセージしました。 主イエスを信じたあなたは救われてます。
こんばんは👋😃 なんかキザっぽいヤマちゃん😆❤️ 抱っこ散歩しています🎵 少し歩かせてるよ~! 🍀認知症になってからお散歩でやらなくなった事。 めちゃくちゃマーキングマンだったのに全くしなくなった。(とうとうこの界隈の天下を取ったのかも😆) 大の苦手だったワンコにゃんこに「貴様〰️💥」... 続きをみる
鯖の塩焼きには大根おろしを 冷しゃぶサラダには新玉ネギを! 余った大根おろしは冷しゃぶサラダにも添えて 食べました。 大根おろしは消化を助けるとか もう一工夫 スープとか もう一品作りたいところですが 明日はまたがんばろ ☺️
今日も暑かったね! わたしの住む近隣の観測所では真夏日を記録したそうだ。暑かった、暑かった! ◆ 昨日は、モモちゃんの件で右往左往した飼い主でしたが、実はその後にかかりつけ医にて帯状疱疹ワクチンの2回目を接種していました。 筋肉注射って言うんですかね? 痛いですね! ブスっと刺した瞬間からワクチンを... 続きをみる
Mining Vehicles Giant Machines in the mining world
Mining Vehicles Giant Machines in the Mining World Mining vehicles a phenomenon of engineering in the mining area, have come the backbone of the assid... 続きをみる
5月19日 主人が野菜の苗を植えました。収穫するのが楽しみです。
曇り空で 今日は涼しいので 主人は 庭の苗を植えるそうです。 今朝はピザ 主人はお昼過ぎても まだ、 庭で作業をしています。 庭仕事で 主人は土だらけ。 お風呂に お湯を張っておきました。 13時過ぎですが 主人は お風呂に入って。 遅いお昼ご飯です。 タケノコ入りトマトパスタ かっぱ巻き たけのこ... 続きをみる
5時起床。 今日はお昼前から雨降ってましたね。 暇かなぁと思ってたらなんのなんの。 めちゃ忙しかったー(>_<) 仕事帰り。 マンションの植え込みのとこに。 セミの抜け殻?! 昨日暑かったもんね。 間違えて出て来ちゃったんかな? たまーに5月でもセミ鳴いてる時あるからね。 セミも間違えるのね。 晩ご... 続きをみる
🍓四季成りだから 一年中収穫できるかな⸜( ´͈ ᵌˋ͈)⸝~♪
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 珍しく 家庭菜園にハマり🪴 ただ水をあげてただけの苺が まさかΣ(゚д゚;) 実をつけていたから🍓 気を良くして お天気だから☀️.° 家庭菜園の買い物で激混みホームセンターで🛒𓈒𓂂𓏸 狭い通路をかき分けながら 左の苗も買ってきて プランターに植え直した꒰ঌ𓂂?... 続きをみる
100年後に中国の約4分の1が海に沈む #北京の平均沈下率年3cm
#100年後に中国の約4分の1の土地が海に沈む #今後100年で中国国土の約26パーセントが海に沈む #北京の平均沈下率年3cm #中国人の約3分の1が影響 #地球温暖化で海面が上昇 #深刻なのは人口密集地に沈下が多い事
聞いた話によると、マリちゃん上手らしいし 僕自身もこの機を逃さず思う存分楽しみたい そして、とわさんには良く観て学んで欲しい
8:30ごろ ゴキブリ長女の子どもが家の前の道で遊び始める やっぱり今どきの親の感覚ですぐに「道路族化」する 8:40 外に出るといつも話しかけてくるおばはんが外に出てうろうろしていた 子どもの声がしていたので「どこの家?」と気になっているのだろう 9;40 徒歩で出掛ける 11:15 戻ってきたと... 続きをみる
昨日に引き続いて岩田池です。 雨予報でしたので雨に濡れると溶ける人たちは、北桟橋に避難しています。 雨では溶けなずに大助狙いをする人たちは南と中桟橋です。左端に天敵松本さんが遅れて入る事に。また右端に入ったのが茶園さんですが、今日は大助を爆釣さけれていました。 平均的に良いサイズが釣れる池ですが、そ... 続きをみる
濃い味に慣れてしまうと、年をとっても沢山食べてしまうようです。
今日は小雨だが暑くもなく 寒くもないので 3キロ位 スロージョギングしました。 帰りに少し買い物。🛒 リュック🎒ですから余り買えません。 夕方、長男がバドミントン クラブ に行く前に(コーチなので) 家に寄ると言うので 少し お菓子などを買います。 今日は、檀家のお寺で マルシェがありました。?... 続きをみる
今年のゴールデンウィークはあえてどこにも お出かけはナシで過ごした。家で整理整頓を したりしてた訳で。('ω'詳細は後日にでも) 10歳児には申し訳ないがそういう我が家で うそうそ!全く申し訳なく思わない。 だって皆と同じ行動してたら絶対混雑・渋滞 に逝くようなもんだ。自殺もんだよそりゃ。 他所は他... 続きをみる
全部を投げ出したい気持ちと 全部を拾い集めたい気持ち どちらも本気で どちらも本音 あなたを好きでいる気持ちも あなたを忘れたい気持ちも どちらも悲しくて どちらも本音 未だに私はそこにいる
コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきました 特別栽培コシヒカリ ヒロシノキモチ 精米 についてのレビューです。 特別栽培米 コシヒカリ 精米│陽咲玲(ハルザレ)通販サイト 陽咲玲(ハルザレ)|富山県の雪どけ水で育つ美味しいお米 https://www.haruzare.jp/item/a01... 続きをみる
今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガキ…1枚(合... 続きをみる
品川 青物横丁通りの 京都拉麺"めんくら"の前を通り過ぎて お腹が空いてたので、立ち寄る事に しました。 では暖簾を潜り、中に入りましょう 店内は1人お客さんが居たかな... 適当に空いてる席に着きました。 表に菅野製麺所使用と、あったので 入ったのも理由の1つです。 めんくら拉麺、 頼みましたよ。... 続きをみる
新しく入る職場の契約書等々が自宅に届きました。 書かなければならない書類がどっさり入ってて気分が滅入り一旦封を閉じて見える範囲の隅のほうへ今は置いています。 新しい仕事に入る時も出る時も、引っ越しや冠婚葬祭等々、新しいことをする時たくさんの書類に目を通さないといけない、書かないといけない事があり私は... 続きをみる
おデート前 寅子が花岡の試験合格祝いに食事をする予定をたてる。 他に誰を呼ぶかと問われて 花岡「できれば二人でやらないか?」 寅子「花岡さんはそれでいいの?」 花岡「ああ、それがいいんだ」 この時は花岡はプロポーズする気満々だったのだろうなあ。 花岡のうれしそうな顔! 初回に観たときは見るこちら側も... 続きをみる
健康診断に向けて、ダイエットをしていましたら…たくさん食べられなくなってきました。うふふ😊 現在三キロ減りました。 まだまだですけど。 好きな物は少し食べるようにしたので、ストレスは感じず、このまま少食になれたら痩せて行くかな? 白いご飯🍚は大好きなので朝は納豆ごはん食べるし、 お昼はお弁当で持... 続きをみる
お金の問題は宙に浮いたまま… ですが… 暫く寝かせておきます なくても困らない? (投資してるお金が働いてくれなくもない…) なんて…… 悠長にしていたら マンションの修繕積立基金徴収のお知らせが…😭 (数年事に平米事に請求が) ドーン…17万円😭 ね💦…来る時は来るんです やっぱりお金はある... 続きをみる
パートナー推し活中のハンドボール。 三重バイオレットの今シーズンのラストゲーム。 MVI Handball 三重バイオレットアイリス 行ってまいりました。 パートナー曰く、 「このチームは言わば、サッカーでいうJリーグやで、それが三重県で唯一、三重バイオレットだけなんやで。」 熱く語っているので、圧... 続きをみる
今の自分じゃなかったら 長く生きたいと思うんだろうか そんな身勝手な考えの自分に 嫌気がさす 明日からダイエットする